ماندیبوونا بەردەوام یا درێژخایەن

تەندروستی
پێش 3 هەفتە

ماندیبوونا بەردەوام یا درێژخایەن یان ژی كارێ زێدە یێ درێژخایەن و دبێژنێ کوڵبوونا مێشک یاکو ماسوولکا دئێشینت، ئەو ژی حالەتەکا نۆژداری یا ئالۆزو درێژخايەنە، نیشانێن وێ خراب دبن پشتی چالاکیێن مێشکی ولەشی و شیانا کارێن ڕۆژانە تێدە لاواز دبێ بەراورد دگەل بەری هنگفتنێ و دنڤستنێ دا خۆشیێ نابینێ.
ڕێکێن چارەسەریێ:
١ــ گوهەرینا خشتێ دەمی یێ رۆژانە.
٢ــ وەرگرتنا رەفتارێن نڤستنێ یێن باشتر.
٣ــ کرنا راهێنانێن وەرزشی بشێوەیەکی نەگۆر و ناڤنجی.
٤ــوەرگرتنا ئامۆژگارییا.
٥ــ پاراستنا ڕەوتان و رووحێ ئەرینی هاریکارییە بەرو باشتر.
٦ـ چارەسەریا نیشانان ب دەرمانان.

Designed and developed by AVESTA GROUP