بەكارهێنانی سەهۆڵ بۆ پێست
بەكارهێنانی سەهۆڵ بۆ پێست یارمەتی هێوبوونەوەی پێست دەدات و هەوكردن كەم دەكاتەوە بە بەكارهێنانی ئەم رێگایەچەندان سوودی گرنگی هەیە بۆ پێست لە داهاتوودا.
سودەکانی بەکارهێنانی سەهۆڵ بۆپێست
1.لەچرچ بوون دەبارێزێت
2هەوکردن ناهێڵێت
3.شیلبوونەوە دەپارێزێت
4.بەدرەوشاوەیی دەهێڵێتەوە
5.سوڕی خوێن چالاک دەکات
6.چەوری پێست کەم دەکاتەوە
7.کونیلەکان بچووک دەکاتەوە.
زەنوێر احمد